Q 食で改めるべき部分は何処ですか？
A 健康でいうなら食べ過ぎ。健康を目指すなら少食は最初。靈的にいうなら菜食。靈性を高める、氣を整えるなら菜食は必須。
正直、二つはセット。その後にも沢山あるにはあるけど、食事を樂しむこと、感謝することが挙げられる。
基本としてはなるべく自然農法、自然栽培の食物を摂取するのは勿論のこと、塩の持つエネルギーに氣づくこと。
惡いものを極力避ける必要もある。コンビニ食、ファーストフードなどのジャンクフードを食べるのは論外。
引き寄せの法則に代表される思考の法則、それらをコントロールするための感情、それらは日々の食事で左右される。
要するに、食を改めない人は何も改められない。食以外なら水、空氣（氣持ち、電磁波、放射能、音）なども影響してくる。
食を變えるのは第一歩。その基本はシンプルだけど、實踐できるか否か、それが問題。健康を目指すなら少食と菜食はきちんとするべき。
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